Donnerstagabend Mitte August. Bei mir ist die Luft raus. Gerade ging der Projektabschlussbericht per E-Mail rum. Mareike war so freundlich und hat gestern Abend das Dokument fertiggestellt. Jetzt noch den Kundenfeedbackbogen versenden und dieser Fall ist abgeschlossen.

Ich spüre den Stress der vergangenen Wochen. Zeit für eine Pause. Endlich Urlaub.


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Abschalten und die Akkus wieder aufladen

Unternehmensberater arbeiten intensiv auf hohem Niveau. Lange Arbeitstage, anstrengende Reisen und knallharte Marktbedingungen prägen Deinen Beruf. Daher: Plane Dir bewusst Ruhepausen ein. Phasen zum Innehalten, Abschalten und Reflektieren. Oberste Devise lautet: raus aus dem Hamsterrad der Alltagsprobleme.

  • Wann muss ich meine Business Hemden von der Wäscherei abholen?
  • Bis wann geht die nächste Fassung des Projektberichts raus?
  • Wie können wir Bestandskunden von unserem neuen Angebot begeistern?
  • Welche Reiseroute werde ich nächste Woche zum Neukunden nehmen?

Was keine Pause kennt, ist nicht dauerhaft.
– Publius Ovidius Naso, römischer Epiker

Mache Dich frei von den operativen Klein-Klein, von der ständigen Smartphone-Wischerei, vom permanenten im Empfangsmodus-Sein. Schalte regelmäßig ab. Und gewinne Distanz zur Hektik des Consulting Alltags. Beim Entspannen helfen Dir Auszeiten, die auch in der Beratungsbranche mehr und mehr Einzug halten. Es gibt sich in den verschiedensten Formaten mit unterschiedlicher Länge, angefangen vom langen Wochenende bis hin zum mehrmonatigen Sabbatical.

Aber Achtung: verfalle während Deiner Abwesenheit nicht in Deine üblichen Verhaltensmuster. Kein E-Mails Checken, kein Mailbox abhören, keine Textnachrichten. Du bist nicht erreichbar. Punkt! Gebe Dir stattdessen andere Aufgaben, die Deine Aufmerksamkeit binden und Dich in eine feste Struktur einbetten. Lade Deine Akkus auf und starte nach Deiner Entspannungsphase wieder richtig durch.

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